O mně

Mgr. Markéta Marková

Jmenuji se Markéta a je mi 30 let. Nikdy jsem moc neřešila, co jím, ale postupem času jsem došla k závěru, že bych to měla řešit, neboť jsem za ty roky pár kilo přibrala. Navíc jsem vegetariánka, tak mě začalo zajímat, jak moje tělo přijímá bílkoviny, a hlavně jestli je tento příjem pro mě dostatečný. Začala jsem hledat informace na internetu - to byla chyba, neboť jsem byla ještě více zmatená. Každá webová stránka obsahovala jiné informace a já se ztrácela, co je tedy dobře a co je špatně. Koupila jsem si knížky, s tím, že to prostě rozlousknu a přijdu na to, co se skrývá pod tím označením zdravá výživa. Knížky byly fajn, ale byl to vždy jen střípek do celé té mozaiky. Chyběl mi ucelený pohled.

V této době jsem si začala uvědomovat, že se ve výživě celkem orientuju, kamarádi se mě samovolně začali ptát na moje názory a mě nesmírně bavilo s nimi diskutovat na toto téma. V tu chvíli jsem si řekla, že přeci nemůžu nikomu říkat pouze svoje názory, aniž bych měla nějaký odborný nadhled. Rozhodla jsem se, že si udělám rekvalifikační kurz na výživovou poradkyni. Po úspěšném absolvování kurzu jsem získala komplexní pohled na problematiku výživy, najednou vše dávalo smysl a všechny dílky do sebe zapadly. Vzdělání a seberozvoj je pro mě prioritou, takže jsem navštívila i další kurzy. Kupuji nové knihy, sleduji odborné blogy a weby. Nyní můžu říct, že zdravá výživa a zdravý životní styl je moje vášeň, i z tohoto důvodu jsem se rozhodla předávat svoje zkušenosti dál. Ve spolupráci se svým manželem jsme pro vás vytvořili tento web, kde si můžete zakoupit jídelníček, jehož součástí je i průvodce zdravou výživou.